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		<title>Le Restau Gourmand</title>
		<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/-t1.htm</link>
		<description>Apprentis cuisiniers ou cuisiniers avertis, je vous ouvre la Cuisine. Venez en ce lieu exercer votre art et partager vos recettes.</description>
		<lastBuildDate>Sun, 19 Jul 2009 09:55:16 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Le Restau Gourmand</title>
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		<item>
			<title>Le coin des cocktails..(sans alcool)</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/le-coin-des-cocktailssans-alcool-t169.htm</link>
			<dc:creator>Chocolatine</dc:creator>
			<description>Abricot Frappé

	     	

 Ingrédients du Cocktail pour 1 personne

# 8 cl de jus d'abricots

# 6 cl de jus d'ananas

# 2 cl de jus de citrons verts

# 2 cl de sirop de cerise sirop de cerise





Préparez la recette du Cocktail Abricot Frappé au shaker. Frappez les ingrédients au shaker, puis passez dans le tumbler sur des glaçons.



Servir dans un verre de type &quot;tumbler&quot;. Décor: Aucune décoration





ACE

	     	

 Ingrédients du Cocktail pour 1 personne

#  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 09:55:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/le-coin-des-cocktailssans-alcool-t169.htm#591</comments>
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			<title>Le coin des cocktails..(avec alcool)</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/le-coin-des-cocktailsavec-alcool-t168.htm</link>
			<dc:creator>Chocolatine</dc:creator>
			<description>Cocktails avec alcool : 





Mojito



	     	

 Ingrédients du Cocktail pour 1 personne

# 6 cl de rhum cubain

# 1/2 citrons verts

# 7 feuilles de menthe

# eau gazeuse 

# 2 cuillères à café de sucre sirop de sucre de canne







Margarita



	     	

 Ingrédients du Cocktail pour 1 personne

# 6 cl de tequila 

# 3 cl de liqueur d'oranges 

# jus d'un citrons verts





Pina Colada





	     	

 Ingrédients du Cocktail pour 1 personne

# 4 cl de rhum  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 10:48:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/le-coin-des-cocktailsavec-alcool-t168.htm#589</comments>
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			<title>CAKE AU THON ET AUX OLIVES</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/cake-au-thon-et-aux-olives-t137.htm</link>
			<dc:creator>Chocolatine</dc:creator>
			<description>Cuisson : 40 mn



Ingrédients (pour 4 personnes) : 



- 300 g de thon au naturel 

- 100 g d'olives vertes ou noires dénoyautées 

- 100 g d'emmental râpé 

- 100 g de farine 

- 1 sachet de levure 

- 3 oeufs 

- 10 cl de lait 

- 10 cl d'huile 

- beurre 

- farine pour le moule





Préparation :



Préchauffer le four à 210°C (thermostat 6). 



Mélanger la farine et la levure dans un saladier, faire un trou au milieu. Y casser les oeufs et mélanger peu à  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 00:09:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/cake-au-thon-et-aux-olives-t137.htm#438</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRANCHES DE SAUMON FUME SUR TABOULE</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/tranches-de-saumon-fume-sur-taboule-t136.htm</link>
			<dc:creator>Chocolatine</dc:creator>
			<description>TRANCHES DE SAUMON FUME SUR TABOULE



Ingrédients pour 4/6 personnes: 250g de semoule de couscous pré-cuit, 6/8 tranches saumon fumé, 3 citrons jaunes, 1 citron vert, 3 tomates, 3 oignons, 1 bouquet de ciboulette et persil, feuilles de menthe, 6 c. à soupe d'huile d'olive, poivre et sel



Préparation:



- Couper les différents éléments en cubes et les incorporer à la semoule en commençant par le citron. Assaisonner et ajouter du persil.



- Entreposer au réfrigérateur  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 23:52:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/tranches-de-saumon-fume-sur-taboule-t136.htm#437</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>PATES NOIRES AUX FRUITS DE MER</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/pates-noires-aux-fruits-de-mer-t130.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>



    * 1,2 kg de pâtes noires 

    * 420 g de crevettes roses

    * 420 g de calamars

    * 300 g de seiches (coupées en petits morceaux)

    * 5 cl de vin blanc

    * 1 cuillère à soupe d’ail haché

    * 1 cuillère à café de persil haché

    * 3 tomates coupées en dés

    * 6 gousses d’ail

    * 1 dl d’huile d’olive

    * Sel



	 

Préparation de Pâtes Noires aux Fruits de Mer



Chauffer l’huile d’olive dans une poêle, y dorer les 6 gousses  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Fri, 29 May 2009 08:45:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/pates-noires-aux-fruits-de-mer-t130.htm#400</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>salade aux oeufs pochés et artichauts</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-aux-oeufs-poches-et-artichauts-t127.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>asperges vertes , salade mélangée , oeufs , tomates , artichauts , jambon falcutatif , huile d'olive, vinaigre , fleur de sel &amp; poivre du moulin et ciboulette   



 </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 27 May 2009 09:10:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-aux-oeufs-poches-et-artichauts-t127.htm#397</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>les premières!!!</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/les-premieres-t122.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=40&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i61.servimg.com/u/f61/13/51/26/93/th/p5190010.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />

<br />
<font color="indigo">servez vous </font> <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/82409.gif" alt="pates" longdesc="30" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 20 May 2009 08:27:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/les-premieres-t122.htm#384</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TOASTS DE POLENTA POIVRON GRILLES &amp;amp; TOMATE</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/toasts-de-polenta-poivron-grilles-tomate-t119.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>    * 3 poivrons rouges

    * 250 g de polenta (semoule de maïs)

    * 1 litre d'eau

    * ½ cuil. à café de sel

    * Poivre du moulin

    * 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

    *1 tomate







j'adore l'apero    </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Mon, 18 May 2009 19:00:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/toasts-de-polenta-poivron-grilles-tomate-t119.htm#381</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>feuilleté aux asperges vertes</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/feuillete-aux-asperges-vertes-t115.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>asperges vertes , pate feuilleté , beurre , farine , lait , jambon cru ou cuit selon gout  







  bon apetit </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 13 May 2009 06:52:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/feuillete-aux-asperges-vertes-t115.htm#368</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>filet mignon aux poivre</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/filet-mignon-aux-poivre-t111.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[filet mignon , graines de poivre ,20 G crème fraiche ,1/2 verre porto  ou martini ,1/2 verre d'eau , 1 c. à soupe d'huile , fond de veau
<br />

<br />
<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=36&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i61.servimg.com/u/f61/13/51/26/93/th/p1010116.jpg" border="0" alt="" /></a> <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/82409.gif" alt="pates" longdesc="30" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Sat, 02 May 2009 11:48:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/filet-mignon-aux-poivre-t111.htm#359</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>SALADE DE CHEVRE CHAUD</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-de-chevre-chaud-t107.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>Mélange de salade , chèvre frais , petits croutons de pain , magret fumé falcutatif , ail , huile d'olive , vinaigre de vin , fleur de sel &amp; poivre du moulin , ciboulette 



  </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 11:00:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-de-chevre-chaud-t107.htm#349</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>o mon poulet :))</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/o-mon-poulet-t106.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="indigo">poulet à la broche accompagné de légumes vapeur brocoli pois gourmands courgette petits pois .....</font>
<br />

<br />
<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=29&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i61.servimg.com/u/f61/13/51/26/93/th/p1010113.jpg" border="0" alt="" /></a> <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/82409.gif" alt="pates" longdesc="30" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 06:21:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/o-mon-poulet-t106.htm#345</comments>
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		<item>
			<title>MOI JE VOUS DONNE MA RECETTE POUR MA SAUCE TOMATE DELICIEUSE</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/moi-je-vous-donne-ma-recette-pour-ma-sauce-tomate-delicieuse-t103.htm</link>
			<dc:creator>cellena</dc:creator>
			<description>DONC IL FAUT IMPERATIVEMENT METTRE DE LHUILE FAITE RISOLER VOS OIGNONS DANS LHUILE   PUIS METTRE DE LAIL FRAI ET LE RISOLER PUIS METER VOTRE HACHIS PORC BEUF LES DEUX SES A VOS PREFERENCE KAN IL EST A GRISE OU AMOITIER CUIT METTER 3 A 4BOITE DE TOMATE PELLER MIXER PUIS METTER SEL POIVRE ORIGAN BASILIC PERSIL DES HERBE DE RPOVENCE UN PEU DE PAPRIKA ET METTER UN SUCRE POUR LACCIDITER ET VOILA DSL MAIS JAI PAS DE TOFO BONNE APETTIT!!!!!!</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 02:34:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/moi-je-vous-donne-ma-recette-pour-ma-sauce-tomate-delicieuse-t103.htm#333</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>tajine d'agneau aux legumes</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/tajine-d-agneau-aux-legumes-t99.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>agneau , oignon , mélange de légume ( carotte , haricot , champignon , brocoli , artichaut) épice ,cumin cardamone ,tandoori  huile d'olive, sel &amp; poivre du moulin  







bon apetit  </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 11:09:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/tajine-d-agneau-aux-legumes-t99.htm#317</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>ravioli aux 4 fromages et basilic</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/ravioli-aux-4-fromages-et-basilic-t84.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>ravioli aux fromages frais , basilic , ail , huile d'olive &amp; parmesan , sel &amp; poivre du moulin







très pratique quand on est un petit ch ouilla a la bourre   </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 07:08:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/ravioli-aux-4-fromages-et-basilic-t84.htm#251</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>crevettes aux curry et lait de coco</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/crevettes-aux-curry-et-lait-de-coco-t80.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="orange">crevettes décortiquées , oignon coupés en petits morceaux, ail , sucre , épice curry, lait de coco ,huile arachide , sel, accompagnez de riz </font>
<br />

<br />
<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=22&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i81.servimg.com/u/f81/13/51/26/93/th/p1010116.jpg" border="0" alt="" /></a> <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_geek.png" alt="geek" longdesc="54" />
<br />
bon apetit]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 11:08:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/crevettes-aux-curry-et-lait-de-coco-t80.htm#231</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>SAUTE DE PORC AUX VERMICELLE</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/saute-de-porc-aux-vermicelle-t72.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=18&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i81.servimg.com/u/f81/13/51/26/93/th/p1010115.jpg" border="0" alt="" /></a> <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/82409.gif" alt="pates" longdesc="30" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 11:51:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/saute-de-porc-aux-vermicelle-t72.htm#195</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>MAGRET AUX ASPERGES VERTES ET ABRICOTS</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/magret-aux-asperges-vertes-et-abricots-t71.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=16&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i81.servimg.com/u/f81/13/51/26/93/th/p1010114.jpg" border="0" alt="" /></a>
<br />

<br />
 <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/407428.gif" alt="bois" longdesc="27" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 10:05:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/magret-aux-asperges-vertes-et-abricots-t71.htm#189</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>bavarois aux framboises ( sans sucre)</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/bavarois-aux-framboises-sans-sucre-t60.htm</link>
			<dc:creator>Chocolatine</dc:creator>
			<description>BAVAROIS AUX FRAMBOISES



Pour 4 personnes

300 g de framboises

1/2 citron pressé

100 g de fromage blanc allégé

3 cuilléres à café d'édulcorant

8 g de gélatine alimentaire



- Tamiser les framboises

- Faire fondre l'édulcorant dans le jus de citron.

- Faire fondre la gélatine dans un petit peu d'eau tiéde.

- Laisser refroidir et mélanger aux framboises et au jus de citron.

- Fouettez comme pour monter des blancs en neige.

- incorporer, une fois que c'est pris,  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 12:06:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/bavarois-aux-framboises-sans-sucre-t60.htm#158</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>GIGOT D'AGNEAU AU BARBECUE</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/gigot-d-agneau-au-barbecue-t59.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="indigo">Avec ce beau soleil comment ne pas craquer </font>
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<a href="http://www.servimg.com/image_preview.php?i=15&amp;u=13512693" class="postlink" target="_blank"><img src="http://i81.servimg.com/u/f81/13/51/26/93/th/p1010113.jpg" border="0" alt="" /></a> 
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 <img src="http://gourmandise.forumactif.com//users/1711/34/52/15/smiles/918787.gif" alt="fete" longdesc="25" />]]></description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 11:50:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/gigot-d-agneau-au-barbecue-t59.htm#157</comments>
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		</item>
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			<title>flan patissier aux fruits</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/flan-patissier-aux-fruits-t46.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>1 litre 1/2 de lait entier, 4 oeufs en chaud ,180 g de sucre , 100g de maïzena , 1 gousse de vanille , pour les fruit vous avec le choix suis la est aux pèches il y a des variante comme pruneau  abricot poire ......



faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue , mélanger le sucre avec les œufs et rajouter progressivement la maïzena , mélanger le tout avec le lait bouillant remuer sans cesse a au fait lever la gousse avant lol

beurrer un plat et faite cuire au themostat  ...</description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 12:45:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/flan-patissier-aux-fruits-t46.htm#98</comments>
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		</item>
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			<title>salade de magret</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-de-magret-t49.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>mèlange de salade, magret séchées , poitrine aux herbes , cebette , poivron salade , huile d'olive , vinaigre de vin ,ciboulette, fleur de sel &amp; poivre du moulin









bon apetit   </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 11:10:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/salade-de-magret-t49.htm#106</comments>
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			<title>spaghetti aux boulettes :)))</title>
			<link>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/spaghetti-aux-boulettes-t44.htm</link>
			<dc:creator>vénuzia</dc:creator>
			<description>300g de viande haché boeuf, 1 oignon coupé en petit morceau , 1 c.à café de cumin , 1c .à soupe de coriandre fraîche , sel &amp; poivre du moulin, 400g de tomate mixée en vous souhaitant bon appétit  



pate el dente bien sur 





















  </description>
			<category>Le Restau Gourmand</category>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:49:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/spaghetti-aux-boulettes-t44.htm#95</comments>
			<guid>http://gourmandise.forumactif.com/le-restau-gourmand-f21/spaghetti-aux-boulettes-t44.htm</guid>
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